Réouverture
le 2 juin
Réouverture le 2 juin
fr
Yoga

Yoga

  • Bien-être
À partir de 15 € / heure
Au bord de la piscine en été et en intérieur en hiver. Dans un cadre idéal à la relaxation et à la détente, profitez de séances de yoga accompagnées d'un coach.
Le yoga permet l'assouplissement des muscles, les postures sont nombreuses et font travailler diverses parties du corps. Certaines postures aident au renforcement musculaire en douceur, d'autres font plutôt travailler l'équilibre. Le yoga est aussi idéal pour réduire le stress car l'attention se dirige sur le corps et la respiration.

Proposés à tous, même aux personnes extérieures qui le souhaitent, sur réservation obligatoire.